Estudo publicado na sétima revista mais importante do mundo na área da medicina, a Lancet, mostra que a falta de exercício é responsável pelo mesmo número de mortes associadas ao tabagismo. De acordo com o estudo, o sedentarismo é responsável por 1 a cada 10 mortes em todo mundo.
No Brasil, 49,2% das pessoas são sedentárias. Na America, perdemos apenas para a Argentina, que tem 68,3% de sedentários. Em média, no mundo, 31,1% dos adultos e 80% dos adolescentes estão em risco elevado de doenças por deixar de fazer quantidades recomendadas de atividade física. As mulheres (51,6%) são, em geral, mais sedentárias do que os homens (47,2%).
Indivíduo inativo é aquele que não realiza exercícios pelo menos 150 minutos por semana divididos entre 3 ou 5 vezes por semana, dependendo da intensidade com que é realizado.
O sedentarismo é apontado como causadora de entre 6% e 10% das quatro principais doenças não transmissíveis (doenças coronárias, diabetes tipo 2, e câncer de mama e câncer de cólon).
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